2010年1月16日土曜日

自然のめぐみーありがとう

ふさ子流料理のポイント&こだわり 
 その1.だし汁 昆布、しいたけの茎、かつおぶしで 
 その2. 味付けの基本は、塩味で  
 その3, 素材の味を大切に 
 その4, 香辛料や酢を使う 
 その5,  油、砂糖はなるべく使わない 
 その6,  食材を使いきる 
わが家のオリジナル常備菜? (食べきれない時作ります) 
 トマトペースト----ドレッシング、スパゲティ、スープ、ピザに、 
 梅ペースト------パン、酢の物、ドレッシングに、魚肉巻きにもお勧め
 かぼちゃペースト---パン、菓子類、スープに 
 ニンジンペースト---パン、菓子類、スープに、
 果物のペースト----砂糖の代わりに使います 
  (いちご、りんご、バナナなど)
こんなの作っています。 
 ねぎ根のから揚げ----サラダやあま酢あんに
 干し柿のドレッシング
 柑橘類の皮でふりかけに、コショウと一緒に炒め物に
 ゴーャ茶
鍋物のご案内 
 一押しは塩鍋   味付けはだし汁塩のみ。具材はすべて極上の物、(組み合わせはシンプルに)
※ 豚鍋   味付けはだし汁塩のみ。豚バラうすきり肉、野菜きのこ類(肉油などのあく取りまめに)
※ トマト鍋 味付けは、だし汁、こんぶしょうゆ、トマトペースト(トマトピュウレ)塩 
        具材--鶏肉、きゃべつ、じゃがいも、きのこ類
 おためしあれ

5 件のコメント:

  1. ご意見お待ちしております。

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  2. 毎日手作りのおいしいお料理を作っていることがよくわかります。簡単でおいしいお弁当のおかず教えてください。

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  3. 何でもチーズ焼き---柔らか野菜にチーズを乗せレンジでちん(味はお好みで、野菜は炒める蒸す茹でる)(チーズもピザ用とろけるスライス何でも可)(じゃがいもなすブロッコリーほうれんそう茸類とまとなど色々ためしてみてね

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  4. 何でも卵巻き---薄焼き卵を作り巻くだけ。
    バリエーション自由自在
    残り物巻いても楽しいよ 
    ポロポロした物は茶巾にすると綺麗で食べいいよね
    汁気の出る物は鰹節海苔を利用しよう。
     野菜スティックおひたしを巻いて
     肉魚を巻いて
     ウインナーチーズちくわを巻いて
     残り物のそば焼きそばスパゲッチィーを巻いて
     おからやひじきの煮つけは茶巾に

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  5. 私も“極力”素材の味を大切にしています。
    本当は100%大切にしたいところですが、私は料理が苦手なので…なかなか…;ひまわりさんを尊敬してしまいます。
    でも、添加物で味をごまかすような、おでんの素、鍋の素、からあげ粉…等の味付けの素類は、使わないようにしています(コンソメとガラの素は愛用しちゃってますが(一応化学調味料無添加のものです)(^^ゞ。

    ところで、和風料理は割合簡単にだしがとれますが、洋風料理は…先ほど書いたように、鶏ガラを使って…とかちょっと面倒なので、コンソメ、ガラの素に頼っています;ひまわりさんはどのようにされていますか?

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